Как тратить на еду меньше и не отказывать себе ни в чем: ТОП-7 советов

По данным Госстата, на протяжении последнего года цены на продукты питания в Украине подкосили почти на 45%. При этом зарплаты большинства украинцев остались на прежнем уровне.

Видео дня

Журналисты Inspired собрали практические и полезные советы, как во время похода в супермаркет за продуктами не оставлять там половину месячной зарплаты и в то же время не отказывать себе во вкусностях.

Пишите списки

Секрет этого способа кроется не только в том, чтобы удержаться от импульсивной покупки. Когда ваш мозг воспринимает определенный список, он автоматически анализирует общую сумму и вес всей покупки. Таким образом, вы подсознательно избегаете лишних вещей, ведь понимаете, что запланированной суммы может не хватить, а пакет уже и так довольно тяжелый.

Теперь списки можно писать в мобильных телефонах с помощью специальных приложений.

Читайте: "Триста граммов сахара и пять яиц": дончан шокировали цены на продукты

Избегайте брендов

Достаточно выбирать менее популярные марки, ведь они на порядок дешевле и в своем большинстве аналогичного качества, как и известные разрекламированные бренды.

Следите за скидками

Большинство украинских супермаркетов выпускают еженедельные промо-газеты, где размещены все акционные предложения определенного периода. В таких случаях если есть возможность купить продукт по сниженной цене, то ею стоит пользоваться.

За скидками крупных торговых сетей также можно следить онлайн.

Читайте: Аграрный эксперт предупредил, какие продукты подорожают в ближайшее время

Счастливые часы и дни недели

Также, у каждого супермаркета есть свои традиции. Например, -30% на кулинарию после 20:00, -10% на всю рыбу по четвергам и так далее.

Просто, узнайте у работников зала про такие предложения и будьте "в нужное время, в нужном месте".

Пользуйтесь дисконтными карточками

На сегодня, большинство супермаркетов имеют свои программы лояльности, за каждую покупку предоставляют скидки.

Читайте: Эксперты рассказали, кто виноват в диком скачке цен на продукты

Покупайте оптом

Оптовые закупки всегда выгодны, однако к ним также стоит подходить с умом. Вряд ли вам понадобится 10 упаковок майонеза по цене 9 единиц, а вот 10 кг сахара или крупы обязательно пригодится.

Продумывайте меню

Перед тем, как идти в магазин продумывайте количество блюд, которые можно приготовить из того или иного набора продуктов. Таким образом, можно избежать остатков продуктов, которые понадобились только для одного блюда и занимают место в холодильнике.

Как сообщал "Обозреватель", ранее в сети появились советы о том, как сэкономить на электричестве.